Чого очікувати?
Ви навчитеся адаптуватися до нового середовища, зберігаючи свої культурні цінності. Програма допомагає впоратися з міграційним стресом і побудувати життя на новому місці.

Методи та підходи:
Ми використовуємо елементи наративного підходу та когнітивно-поведінкової терапії, а також творчі елементи для роботи з вашим досвідом та проблемами адаптації.

Тривалість і формат:
Програма триває 10 тижнів. Заняття проводяться онлайн або офлайн, в групах або індивідуально. Вже через кілька зустрічей ви помітите перші зміни.

Підтримка та відгуки:
Підтримка через чат і додаткові матеріали між заняттями є стандартною. Регулярні відгуки допомагають відстежувати ваш прогрес.

Для кого це?
Програма підходить для мігрантів, які відчувають труднощі з адаптацією в новому середовищі.

​

З урахуванням ваших індивідуальних потреб:
Програма адаптована до вашої культурної та життєвої ситуації, що робить її унікальною.

Безпека та довіра
Я створюю простір, де можна безпечно обговорювати свої переживання та труднощі в новому середовищі.